五分钟读懂大众高尔夫（木球）运动

2025-08-28 15:43:11

运动属性：有氧和无氧交替进行的一项休闲体育运动

健身价值：全身肌群有氧运动、增加肌肉耐久力及提升心肺功能、修炼情操、有助意志力形成、有助心理健康、提升机体的柔韧性、维护健康促进健康、预防心脑血管疾病等

赛道设置：木球赛场一般为12个球道，球道长度30-130米，宽度为3-10米。12个赛道总长度在700米以上（短球道30-50米；中球道51-80米；长球道81-130米）

比赛项目:个人赛、双人赛、团体赛。1999年木球运动就得到亚奥理事会的认可；2001年被国家体育总局确定为推广项目；2008年正式列为我国正式体育运动项目；

比赛方法：①杆数赛：以12个球道击球总杆数少者为胜；②球道赛：十二个球道中获胜球道多者为胜

比赛记录：/ 杆数符号；V 罚杆符号；△ 减杆符号；◯ 攻门成功符号

赛事术语：裁判长、裁判员、教练、队员、球道（赛道）、球门区、球门；发球、打击、攻门、过门、界外球、犯规、暂停等

重要赛事：全国木球锦标赛、国际木球公开赛、木球世界杯及木球亚洲杯赛、世界沙滩木球锦标赛等

行业组织：国际木球总会、亚洲木球总会、中国木球协会、浙江省木球协会、杭州市木球协会、临沂大学木球协会、阜阳市木球协会等

教学科研基地：浙江工业大学

培训基地：宁波城市职业技术学院、临沂大学

木球运动官方微信公众号：木球在线、浙江省木球协会等

通过以上阅读，相信你应该认识大众高尔夫-木球运动了吧

(图文编辑：邱书华，朱晓山，周波，指导老师：陈嵘)

（参国际木球总会《木球规则2016版》、浙江大学出版社《木球教程》及浙江工业大学教授陈嵘编写的《木球运动课件》整理；个别图片来自网络）返回搜狐，查看更多