【体育动作】以中国运动员命名的经典体操动作

程菲跳为中国体操名将程菲命名的高难跳马动作，其学名为踺子转体180°上马直体前空翻转体540°，2020周期难度为6.0，至今仍为顶尖跳马运动员所选择的主流难度。

程菲是中国队少见的力量型运动员，出色的爆发力，加上中国队对动作姿态控制的“祖传秘方”，使得她成为世界上极为罕见的难度与质量兼备的优秀运动员。程菲在2004年时已经显露出优秀跳马运动员的潜质，掌握的动作质量好但难度欠缺。与此同时，也在专心训练新动作。

“程菲跳”的第一次亮相是在十运会之后举行的东亚运动会，但可惜还不成熟，以失败告终。

墨尔本世锦赛，经过多次的训练以及比赛的经验，程菲的新动作稳定性大为增强，在预赛中她就成功完成该动作，并获得了命名——“程菲跳”。

此后，程菲在决赛中成功地表演了Amanar和“程菲跳”两个10分起评的高难跳马动作并轻松夺冠。程菲的夺冠创造了三个记录：中国体操史上第一个女子跳马世界冠军；2001-2005周期世界上第一个也是唯一一个两跳均为10分起评的女子运动员；2001-2005周期女子跳马项目的最高得分。

另外，网传“程菲跳”被禁是没有根据的，2005年到2008以及2013年到2018年的奥运会世锦赛跳马中均有使用“程菲跳”。

03莫氏空翻

莫氏空翻是以中国体操名将莫慧兰命名的高低杠空翻动作，其学名为后摆团身前空翻越杠抓杠，为G组动作（高低杠最高难度组别）。

1994年4月在澳大利亚布里斯班第29届世界体操锦标赛高低杆比赛中成功演绎，此后获得命名。

看过这个动作就知道，空翻后半空中运动员是看不到杠的，需要运动员团身在半空中时凭感觉盲抓杠。这极大地增加了该动作的难度，当然本身也存在一定危险性，是一个富有挑战性的动作，但其带来的震撼是无人能及的。

莫慧兰空翻，严格意义上来说没有被禁，只是空翻后的虚摆被裁定要扣分（国际体操联合会，将女子高低杠上的虚摆，认定为仅次于掉落器械的重大失误。）而单纯莫慧兰空翻还是高低杠中的高难度动作，只是做的人少而已。

04 后语

她们都凭借这些开创性的动作获得了无比耀眼的成绩，并且在体坛上永久地留下了她们的名字。既然是高难度的、富含挑战的、令人震撼的，那么在这光彩夺目的一刻背后，她们肯定付出了很多。也许无数次磨破了手，也摔在地上很多次，牙被磕掉，嘴被磕破，受过伤也做过手术，伤痕累累也还在继续。所以说，这些光鲜亮丽的举世称赞是她们付出了无数的心血和汗水拼命成就的。

就凭这些，她们（以及许多来不及提及的体操运动员）一定是勇敢的，发着光的，也是始终值得铭记和尊敬的。

天气小贴士

注意保暖，好好运动！

CAUC

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