顿悟！进攻性长胶经典战术套路原则！涨球2到3分不是梦！！

我原来是横板双反，快攻结合孤圈球打法。看了朝鲜金琴英，巴特拉打法！我在今年9月中旬，开始尝试反手改用带海棉长胶打法，在短短二个月时间，我逐步掌握了这一打法，击败了原来打不过的双反弧圈球打法众多的高手，我爱上了长胶打法。

今天把我一些经验，想法，分享给大家！怕不记住，点关注，收藏，转发！

底板我尝试了，桧木底板，7层碳素底板，蝴蝶王结构外置底板。

最后我选定是亚萨卡内置底板，最为称手好打。正手是多尼克PLUS涩性套胶。

反手是世奥得，海棉是1MM的小颗粒长胶，胶皮非常便宜，50元不到价格。

带海棉长胶，反手起下旋非常轻松，反手弹非常好用，另外，台内球反手刮球，拱球，反手削球，反手侧拿。回击球的方式，手法较多，这也是爱上进攻性长胶的原因。

对付上旋球，对方攻球，孤圈球可以反手磕球，反手弹击，有点象反胶的反带，包括反手长胶攻球。

这些动作一定要反复练习，熟练后，能够起到意想不到效果。基本动作训练可以到小红书上找到，反复观看，在针对性制定专项练习。

怎么练，最好的方式可以找发球机，反复练习熟练后，在逐步进入实战比赛。就会快速掌握，很快找到感觉！

原则一，记住，长胶是防守性打法胶皮，有了海棉后，长胶也可以主动发起进攻得分，威胁性更大。仅仅靠防守，很难击败真正双反孤圈球高手。

原则二，长胶必须有突击性，击球动作，无论什么动作，撞击是主要的，加摩擦的话，球速会慢，不怪异，会给反胶创造机会。回击球尽可能追身中路底线，迫使对方不好反击，或者回击球质量下降，给我方正手反胶创造进攻机会。一定要确立以反胶为主的进攻思想，长胶是破坏对方接球和连续进攻的节奏，其主要目的还是牵制对方节奏，创造进攻机会。

原则三，长胶只能作为辅助，改变节奏的作用。很少见到一面长胶打法。尽可能给正手反胶创造机会。直板长胶，有的是反手反胶。可以倒板，用反胶进攻。

原则四，我方发球，尽可能采用反胶发球，变化较多。长胶发球，无变化，只有不转球，对方会打长胶发球的，直接可以起板进攻，我方会陷入被动。

我方发球，以右手持拍为例，尽可能站位桌面左角。做好前三板抢攻。优先反胶抢攻，在结合长胶进攻，会打得对方措手不及。

接发球时，是防守战术，站位偏中位，可以兼顾正反手的接球进攻。但需特别注意，对方发中路追身球进攻。

本文长胶套路，是横板握拍，反手长胶，正手反胶打法为例，怎样对付双反孤圈球高手。

自己一定要用正手反胶得分为主。正手反胶攻球，拉球，挑打，搓球等反胶基本功必须熟练。

套路一

我方发球，可以直接，左侧上旋球，发对方中路。

对方会直接反手快拔，快带等接球，大慨率回接到，我方反手位。我们用进攻性长胶，直接追身弹击得分。尽量不用磕球。第二选择，弹正手直线球。如图一

当然，对方可能回到正手位，我方用正手攻或者前冲弧圈球，追身到对方中路回击。

套路二

发球到对方正手位下旋短球，正手小三球，原则是不出台短球。对方无法直接起板，搓球回击过来，还是下旋球。见图二

我方用拱球和刮打，直接长胶抢攻。回到正手位球，采用反胶攻击，争取发球抢攻得分。

套路三

对方攻球和弧圈球攻击时，我方不退台，可以突然用长胶反带或者弹击进攻，对方会措手不及。

用反手磕球，掌握有难度，有时磕不住，用反手斜切，磕来球侧面，改变速度，节奏，打乱对方的进攻，为我方进攻创造机会和时间。

套路四

对方发上旋奔球，侧上旋球到我方反手位时，直接用长胶弹击或者加摩擦反带，直按进攻。也可以用类似反手削球，回击对方追身中路球，迫使对方回球质量不髙，利于我方正手反胶进攻。

直板正手长胶，反手反胶，以及单胶皮长胶，可以参照原则，设计进攻套路。根据不同打法，机动灵活改变战术。涨球2—3分球，没什么问题。可以轻松愉快击败很多孤圈球高手。

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