上海赛艇名将马健的奥运征程：从黄浦江到世界舞台的蜕变之路

一叶扁舟承载的冠军梦

清晨五点的黄浦江畔，薄雾中总能看见一个孤独的身影在划动双桨。28岁的上海赛艇运动员马健，用十年如一日的坚持，在这条母亲河上划出了属于自己的航道。

马健在淀山湖训练基地进行晨训（摄于2023年冬）

从弄堂少年到水上健将

出生在虹口区老弄堂的马健，初中时因身高优势被选入区少体校。"第一次接触赛艇是在15岁，当时连游泳都不会。"马健回忆道。为了克服恐水，他每天加练两小时游泳，三个月后就在全市青少年赛艇锦标赛获得铜牌。

"上海的水道就是我的第二个家，每次划桨都能感受到这座城市的心跳。"——马健接受《东方体育日报》专访时说道

突破瓶颈的2019赛季

2019年世界杯系列赛，马健遭遇职业生涯最大低谷。在瑞士卢塞恩站比赛中，他因出发失误导致赛艇失衡，最终排名垫底。"那次失败让我重新审视技术细节，"马健说。随后的三个月，他与教练团队重点改进出发技术，在同年亚锦赛上以6分28秒的成绩刷新男子单人双桨亚洲纪录。

巴黎奥运的"水上长征"

目前正在昆明高原训练基地备战的马健，每天要完成30公里水上训练和2小时体能课。他的德国籍教练穆勒表示："马有着典型的东方选手特质——技术细腻、节奏感强，现在我们需要加强他的爆发力。"

今年9月，马健将出征世界杯捷克站，这被视为巴黎奥运会前的重要练兵。上海市水上运动中心主任李国强透露："我们为马健配备了包括运动营养师、心理医生在内的8人保障团队，期待他能创造上海赛艇的历史。"

当被问及奥运目标时，这个习惯沉默的上海男人难得露出笑容："我想让全世界看到，来自中国城市的运动员，也能在水上项目中划出最漂亮的航道。"