【独家专访】羽毛球世界冠军张宁：从低谷到巅峰，我的比赛心路历程与未来规划

赛场背后的故事

记者：张教练您好！首先祝贺您在上周的世界羽联总决赛中夺冠。很多观众都注意到，您在决胜局16-19落后时那个惊人的逆转，当时心里在想什么？

"其实那一刻我反而特别平静。去年受伤病困扰时，我学会了在绝境中保持专注。当时就想着一分一分打，把每个球都当作最后一个球来处理。"

伤病阴影下的涅槃

去年全英公开赛的跟腱断裂让张宁一度萌生退意。"整整三个月不能正常训练，每天看着队友们备战奥运，那种煎熬..."说到这里，她下意识揉了揉右脚踝。

康复师李强透露："她每天5点就到训练中心，别人练2小时的康复课程，她非要完成3小时。有次我们发现她在更衣室偷偷哭，但第二天照样第一个到。"

技术革新的秘密

• 新型反手技术："我调整了握拍角度，现在反手可以打出三种不同旋转"
• 体能分配："第二局后半段保留30%体力是我的战术底线"
• 心理战术："关键分时我会故意放慢发球节奏打乱对方"

当被问及巴黎奥运会的目标时，张宁笑着看向场边正在训练的年轻队员："金牌当然想拿，但我更希望能把这几年的经验传给下一代。下周开始就要带省队的小队员了..."